因為冬天氣候寒冷,但室内由于門窗緊閉,室内不僅燥熱而且濁氣太多,适量地吃一些清涼的蘿蔔,不僅可以消散内熱,還有下氣寬中,消積導滞等作用。
冬季天寒地凍,人體皮膚腠理處于收縮狀态,人體内陽氣相對亢盛。同時,由于人們戶外活動減少,出汗散熱的機會減少,而且往往還會因冷進食很多諸如羊肉等熱性食物,這樣反而容易讓人産生内熱,出現消化不良,氣機郁滞現象。
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