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少兒跆拳道技巧

生活更新时间:2024-11-25 18:37:36

　　1、腿法為主，拳腳并用：由于競賽的需要、規則上的限制和跆拳道在進攻方法方面的特點，使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。

　　2、強調呼吸，發聲揚威：在跆拳道的練習當中要求在氣勢上給人以威嚴的感覺，練習者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。

　　3、動作追求速度，力量和效果，以擊破為測試功力的手段：不講究花架子，所有動作都以技擊格鬥為核心;要求速度快、力量大、擊打效果好，在功力的檢測方面則以擊破力為測試的手段。

　　4、以剛制剛，方法簡練：運動員在比賽當中多是直擊直打;接觸防守、躲閃技術運用得比較少，進攻都采用直線連續進攻，以連貫快速的腳法組合擊打對手。

　　5、禮始禮終，内外兼修：在任何場合下，練習者始終以禮相待。練習活動都要以禮開始，以禮結束，以養成謙虛、友好、忍讓的作風。

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