1、陰虛火旺的調理方法。陰虛火旺調理應以滋陰降熱為主,健脾益氣。陰分的功能,除了滋養濡養各髒腑組織外,還負責制約陽氣,以免陽氣外洩。陽氣是以熱、動、升為特點,陰分則以寒、靜、降為特點。陰氣虧虛,則無力制約陽氣,出現陽氣偏盛的虛熱狀态,所謂“陰虛則生内熱”。在飲食上忌食辛辣、油膩、生冷,以免傷陰生火,宜清淡,多吃平補健脾的食物,如山藥、花生、地瓜等。生活作息上,注意保持良好的生活習慣,不要熬夜,少喝或者不喝酒,保持一個好的心情,去參加一些戶外活動,加強鍛煉,讓自己有一個好的體質。
2、陰虛火旺的臨床表現。陰虛火旺證可偏重于不同的髒腑,臨床以心、肺、肝、腎的病證為主,主證多見咽幹口燥,心煩易怒,轟熱升火,舌質紅绛有裂紋,無苔或少苔,脈細數。或夜寐多夢,心悸,小便短赤等心火征象;或頭痛,面紅,目幹澀痛,口苦大便幹結,脈弦等肝火證候;或幹咳少痰,痰中帶血的肺火病症;或骨蒸潮熱,顴紅升火,伴頭昏,腰酸乏力等,男子遺精,甚則陽強易舉,女子夢交等腎火病狀。各髒的火旺可以交叉出現。
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