最近北京的大風真的是讓人很惱火，即使身上穿的很厚實，臉部卻沒法很好的保暖啊，秋冬季節本來皮膚就比較幹燥缺水，再加上風這個麼一吹，更加難搞了。尤其是對于皮膚敏感的人來講，更是不知道該如何應對受傷的肌膚了。

今天小編就從源頭上告訴你們什麼事敏感肌膚，又該如何正确護理。

敏感肌是我們對于皮膚的角質層變薄，屏障受損後的一種亞健康狀态的說法。

敏感肌是由于角質層受損後變得比較脆弱，耐受度比較低，容易受到外界刺激出現泛紅、發熱、刺痛的現象，嚴重時還會出現紅腫和皮疹，容易脫屑等問題，比正常肌膚容易過敏，卻還沒出現過敏症狀（皮膚炎症），所以需要特别護理。

正常的皮膚上都有一層保護性脂肪層稱為脂質屏障，主要工作是：維持水分，并保護肌膚免受有潛在破壞性的物質的刺激，如紫外線，風，熱和刺激性化學物質。而敏感型肌膚的人，這種屏障通常更弱，更薄，更容易受損，刺激物更容易滲透皮膚并引起炎症。

敏感肌的原因主要有2大點，其一是因為遺傳原因，天生皮膚較薄、紅血絲明顯，這類皮膚天生就比較脆弱，容易受外部環境變化的影響，不過這一類型是非常少的。

其二就是後天原因形成的，這才是罪魁禍首，就是不正當的護膚！

❶ 亂用護膚品，特别是含有防腐劑、表面活性劑、香料等成分複雜的産品；

❷ 過度清潔，用了不适合的清潔力太強的洗面奶以及經常使用刺激性很大的清潔面膜去角質，破壞了角質層和皮脂膜；

❸ 頻繁上妝，卸妝或是使用刺激性很大的化妝品。

以上這些不正确的護膚方式都會導緻從正常肌膚變成敏感肌！所以日常一定要養成好的護膚習慣。

有些人認為皮膚敏感，就是皮膚過敏了，其實并不是！過敏意思是你的皮膚接觸了特定的緻敏物，而出現紅斑、丘疹、水泡等症狀！敏感肌和正常皮膚都可能導緻過敏。

我們的肌膚是有自愈能力，但也不是一直可以持續，所以我們需要保護皮膚的屏障，不讓外來的刺激入侵，自身的自愈能力才會更強自我修複也會更好，敏感肌可以緩解，但是皮膚如果過敏了，就要趕緊治療了。

所以敏感肌護理要記住一以下幾點原則。

❶ 溫和潔面：敏感肌非常脆弱，不能過度清潔，必須溫柔對待，可用溫水清潔潔面或選擇成分含刺激性成分少的潔面産品。

❷ 補水保濕：補水保濕是基礎，選擇無防腐劑，香精的水乳或者面霜。

❸ 注重修複：敏感肌的護理重點在于修複角質層，不建議用含有過多功效的産品，如美白、抗皺、去角質等。

❹ 防曬：就算沒有找到一款舒适不敏感的防曬霜，也不能放棄防曬，可以通過物理防曬來達到防曬的目的，比圖帶帽子、口罩等，即使是秋冬季節，也不要忘記防曬哦。

❶ 敏感肌選擇産品時的原則是：成分簡單，越精簡越好，香精色素防腐劑，酒精，越少越好，最好沒有。不要追求功效性，隻要保濕和修複即可。

❷ 選好了産品之後，也要先測試，先用少量的産品用在耳後塗抹，如果都沒有不良反應，才可以放心使用。确定适合自己之後，就不建議進行更換了。

❸ 在敏感期間，不需要額外過多的護膚給肌膚造成負擔，保證基本的補水保濕就好，養膚更是個緩慢的過程，所以敏感肌的寶寶也不要着急。

編輯 | MENGZHE.HE（ 本文由知了SHOW原創，圖片均來自于網絡，如有侵權請聯系删除，喜歡我的文章可以點贊哦，如有想看的穿搭或美妝方面的内容，歡迎在留言區評論告訴我們。）

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