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濕寒和濕熱的區别是什麼

知識 更新时间:2024-10-15 12:20:46

  濕寒和濕熱的區别是:濕寒表現涼的一面,濕熱表現熱的一面。濕熱體質的患者會出現有口臭,以及面部痤瘡,便秘等症狀。濕寒的患者會引起手足不溫,臉色淡白,口中粘膩痰多。濕寒體質的不要吃太生冷性寒的食物,盡量少喝酒。而濕熱體質的人少吃油膩辛辣的食物,不要暴飲暴食酗酒等。不管是濕寒還是濕熱,平時都要注意有一個良好的生活習慣和飲食習慣,要注意休息,不要經常熬夜酗酒。同時也要多鍛煉身體,提高身體素質和免疫力。

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