1、改善身體機能,補充營養;
2、減少心髒病和動脈硬化的幾率;
3、清潔消化道,促進食物消化;
4、降低LDL值和膽固醇含量;
5、降低患哮喘病幾率;
6、降低吸煙者肺部疾病發病率;
7、減輕關節炎、風濕症狀;
8、清潔肝、腎。
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