孕婦可以吃蝦嗎早期-tft每日頭條

孕婦可以吃蝦嗎早期

母嬰更新时间:2024-06-25 14:17:29

孕婦可以吃蝦嗎早期?可以吃蝦中含有豐富的蛋白質、碘、鈣等營養元素，懷孕早期孕婦吃蝦可以幫助補充蛋白質，促進胎兒的生長發育，并增強孕婦的免疫力，我來為大家講解一下關于孕婦可以吃蝦嗎早期?跟着小編一起來看一看吧!

孕婦可以吃蝦嗎早期

可以吃。蝦中含有豐富的蛋白質、碘、鈣等營養元素，懷孕早期孕婦吃蝦可以幫助補充蛋白質，促進胎兒的生長發育，并增強孕婦的免疫力。

蝦中含有碘，可以促進胎兒大腦發育，尤其在懷孕早期，如果孕婦缺碘，很容易引起流産、胚胎停止發育，甚至造成胎兒畸形。吃蝦還能幫助孕婦補鈣，避免孕期出現缺鈣，引起腿部抽筋，并影響胎兒的骨骼發育。

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