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桂圓幹能和紅棗一起吃嗎

知識 更新时间:2025-08-26 21:07:16

  桂圓:壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效。

  紅棗:味甘性溫,主要功能為補中益氣、養血安神。

  桂圓紅棗茶制作方法:

  1、紅棗洗淨,對半剖開,去掉棗核;

  2、桂圓去殼去核;

  3、紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋内,加入水,大火燒開後,改小火,焖煮約半小時至水份收幹;

  4、保持小火,用勺子在鍋内攪打,将棗打成棗泥,同時将析出的水收幹;

  5、将煮好的棗放涼,倒入蜂蜜拌勻;

  6、放入幹淨的玻璃瓶中封存;

  7、飲用時,取約十克,沖入溫開水攪勻即可。

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