tft每日頭條

 > 知識

 > 眼睛幹澀疲勞怎麼辦

眼睛幹澀疲勞怎麼辦

知識 更新时间:2024-08-19 14:18:43

  第一:當你感覺到眼睛很幹澀的時候,就注意有意識的多渣渣眼睛,這樣可以很好的促進分泌一定的分泌物來滋潤眼睛。如果,你的眼睛幹澀比較嚴重的話,可以适當的配合點滴一點滋潤的眼藥水來緩解,但是不要太過于頻繁,容易讓眼睛對眼藥水産生依賴性,這樣就不好了。

  第二:大杯熱水,讓水蒸汽眼部,滋潤眼部周邊皮膚促進血液循環。平常我們喝水的時候,可以盡量倒一杯比較熱水,讓其水蒸氣來給眼睛及周邊皮膚滋潤和增加水分,同時,刺激眼部周邊的血液循環,促進代謝,輔助自己的稍微按摩,可以很好的緩解眼睛幹澀疲勞。

  第三:不要陽光直射顯示器反射或者昏暗下使用電腦。我們現在很多的寫字樓有的是光線不是很好,都是一整天開燈的,但是也有時候會忘記開燈,這樣使得顯示器顯得特别刺眼,這樣眼睛非常刺痛。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved