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蹲不下去是什麼原因

知識 更新时间:2024-11-24 16:58:26

  人體的正常下蹲取決于三個關節:踝關節,膝關節,髋關節。并且關節是有一定活動範圍的。

  蹲不下去的原因有以下幾條:

  1、如果踝關節、膝關節、髋關節某一處活動範圍過小,則會造成下蹲困難;

  2、關節韌帶發生疾病也會造成下蹲困難,這種情況常伴有剌痛;

  3、體重超重,過于肥胖也會造成下蹲困難。

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