1、可以嚼食,咬碎後,以300cc以上的溫水服用。
2、剝掉辣木籽的外殼,直接将内子泡在水中,剛開始時,可一天飲用1-3次,一次2-4粒。
3、也可将辣木籽用機器完全攪碎,用300cc以上的白開水沖服。
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