1、你可以早上喝一杯咖啡,這樣一天精神;
2、困的時候趴在桌子上睡一會,大于20分鐘差不多;
3、中午吃飽飯要休息30分鐘,下午繼續看;
4、困了出去走走,清醒頭腦;
5、我們需要盡可能的利用上課的時間,并進入一個越學越有信心的良性循環,當學習變得輕松之後,你就不會在學習中感到疲倦,還有精力幹更多的事情,發展你希望獲得的能力;
6、不要放縱自己,适當變換看書姿勢。
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