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脫脂牛奶和低脂牛奶有什麼區别?

生活 更新时间:2024-08-15 12:06:44

  1、主要就是牛奶中脂肪的含量是不同的,脫脂牛奶就是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,脂肪含量通常降到0.5%以下,低脂牛奶所含的脂肪大約是新鮮牛奶的1%~1.5%。

  2、如果有血脂偏高的患者,平時可以适當的喝一些脫脂牛奶,但是如果脂肪含量并不高,但是身體有偏胖等情況,也可以适當的喝一些低脂牛奶,還是要根據身體具體情況來選擇合适的牛奶進行飲用。

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