很多家長在寶寶出生以後，把站立和行走兩個動作的發展看的非常重要，而忽略了爬在寶寶發育過程中的重要性，爬行在一定程度上鍛煉了寶寶的大腦，更有益于寶寶健康成長。

跟所有的大動作一樣，寶寶的爬也是一步一步的發展的，從簡單到複雜，從生疏到熟悉。

2-7個月的抵足爬行：家長用手抵住寶寶兩隻小腳，使腿呈現蛙形，他就會趁勢以腹部為支點向前爬行。　　　

8-12個月的手膝爬行：寶寶能夠用手和膝蓋支撐身體爬行。

1歲左右的手足爬行：寶寶能夠用兩手和兩腳掌支撐身體，向前爬行。 　

寶寶怕的能力都具備這個順序，有的寶寶會超前一些，有的寶寶會延後一點，隻要前後差距不大，就屬于正常。

爬雖然是一個簡單的動作，但對于剛出生的新生兒來說好處多到數不過來。

1、促進運動技能的發展，鍛煉寶寶肌肉

寶寶爬行的過程中需要腕關節用力，增加了孩子肢體的協調性，為後面走路和跑步打下很好的基礎，同時爬行能夠幫寶寶消耗熱量，增加運動量，很好的鍛煉了寶寶的肌肉，增強寶寶免疫力。

2、促進寶寶大腦發育

爬行是寶寶一個學習和實踐的過程，每一次學習與實踐都是一次對大腦積極性的調動與激發。

3、讓寶寶更勇敢，增強寶寶的探索欲望

爬行不是一帆風順，寶寶會一點一點的學和訓練，經曆無數次失敗最後才會成功，讓寶寶勇于探險，而且能夠培養未來獨立解決問題的能力及自信心。

4、增進親子間交流

寶寶爬行的過程中，家長會不斷的引導和交流，無形中促進了寶寶與媽媽的感情，而且寶寶在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗，豐富了寶寶的情感。

研究表明，經常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀态明顯高于不會爬行的寶寶。

1、提供爬行的安全環境

孩子爬行的過程中，活動範圍很大，也很容易摔倒，一定要保證孩子的安全，清除掉不安全的物品，最好是在爬行墊上面爬行，如果是在床上爬行，要給床增加防護欄，孩子爬的時候大人的視線不能離開孩子。

2、抓準時機和方法訓練

①5-6個月時寶寶會常趴在床上，以自己的腹部為中心，向左或者向右進行扭動，慢慢地向前爬，這個時候家長可以稍微做引導。

②6-7個月後可以讓寶寶俯卧，用有響聲的玩具逗引寶寶，讓寶寶有一個向前爬的意識，或者一個人在寶寶前面前者寶寶右手，一個人在寶寶後面推着寶寶左腳，讓寶寶向前爬。

③8-10個月這個階段可以訓練寶寶四肢爬行，比如媽媽躺在床上，寶寶趴在一邊，爸爸在媽媽的另一邊引逗，讓寶寶慢慢爬過媽媽的身體到另一邊。

寶寶在爬行的每個階段都是很重要的，爸爸媽媽一定要耐心的陪伴寶寶，為寶寶後面走路做好鋪墊。

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