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護膝尺碼怎麼選擇大小

知識 更新时间:2024-08-12 14:31:21

  挑選合适的護膝需要用正确的方法測量出腿部的上圍、下圍,然後按照标準的尺碼表來選擇适合自己尺寸的護膝。

  正确的測量腿圍的方法:

  首先,保持自己的小腿自然垂直于地面,大腿與地面水平成30°左右的夾角。

  然後保持腿部的姿勢,從膝蓋中心向上14cm處。畫一個測量的基準點。另外,從膝蓋中心向下12cm處,為測量的基準點,使用軟尺水平測量大腿的粗細。這樣就能獲得較為準确的上腿圍和下腿圍數據。

  除了在挑選護具時,要注重測量數據的方式方法外,還應在穿戴時用正确的技巧。例如:穿戴前要注意對位的問題,如果護膝的内部貼有矽膠材質的髌骨穩定環,建議按照内部的對位進行穿戴。

  另外,在穿戴時還需注意護膝兩側的支撐條,将護膝拉到緊的地方後,下翻護膝的上半部,伸直大腿擡高,再次提拉後,調整護膝的位置即可。

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