竹蔗馬蹄水詳細做法-tft每日頭條

竹蔗馬蹄水詳細做法

生活更新时间:2025-06-09 10:08:25

甘蔗汁多味甜，營養豐富，被稱作果中佳品，有清熱下氣、助脾健胃、利大小腸、止渴消痰、除煩解酒。荸荠中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長發育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處。

竹蔗馬蹄水詳細做法（甘蔗馬蹄水口感清新溫潤）1

材料準備

主料：甘蔗300克；荸荠10克

調料：紅棗6顆；桂圓6個；水适量

做法

準備食材：甘蔗300克、荸荠10克、棗（鮮）6顆、桂圓（幹）6個、冰糖适量、水适量

竹蔗馬蹄水詳細做法（甘蔗馬蹄水口感清新溫潤）2

木格白玉蔗用原生葉裹着生長非常清甜爽口

竹蔗馬蹄水詳細做法（甘蔗馬蹄水口感清新溫潤）3

推廣期權系統平台搭建開發,百人團隊保證系統安全穩定

步驟1：甘蔗去皮，切成小截。

竹蔗馬蹄水詳細做法（甘蔗馬蹄水口感清新溫潤）4

步驟2：馬蹄去皮洗淨備用。

竹蔗馬蹄水詳細做法（甘蔗馬蹄水口感清新溫潤）5

推廣菌性、滴蟲這類的陰道炎的危害十分嚴重，除了外陰瘙癢、白帶異常等問題會影響日常生活

步驟3：紅棗、桂圓洗幹淨。

竹蔗馬蹄水詳細做法（甘蔗馬蹄水口感清新溫潤）6

步驟4：将除冰糖外所有材料放入鍋中，加适量清水，一起煲30分鐘左右。

竹蔗馬蹄水詳細做法（甘蔗馬蹄水口感清新溫潤）7

步驟5：出鍋前放冰糖即可。

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