巧克力的危害:
1.容易引發肥胖大家都知道巧克力富含豐富的脂肪,如果吃過多的巧克力的話,很容易會使身體變得肥胖,且過多的脂肪還會引起患其他疾病的危險,例如高血壓等等。
2.影響食欲和吸收 很多人喜歡在早晨或者飯前吃巧克力,殊不知這是非常不好的習慣,巧克力很容易讓人産生飽腹感,而且吃過巧克力之後,再去吃飯的話,還會導緻不吸收,嚴重的還有可能會有腹瀉的症狀。
3.食用巧克力引發的頭疼巧克力當中含有可能給會引起頭疼的活性酸,經常被頭疼困擾的朋友們要少吃巧克力哦。
經常感冒的話,不妨在平時可以選擇性的、适量的吃一些巧克力。
2.有利于心髒的健康,多吃巧克力可以在一定基礎上預防心腦血管疾病的發生,這是因為巧克力當中的多酚發揮了作用,多酚可以降低血小闆的活化,保證了心腦血管的健康。
哪些人不能吃巧克力:
1.産後婦女,産後婦女如果正在進行母乳喂養自己的孩子的話,切記不要吃巧克力,這是因為巧克力當中的可可堿會滲入到母乳當中,從而被寶寶給吸收,寶寶如果喝了含有可可堿的母乳,就有可能會損傷它的神經系統以及心髒,還有可能會造成消化不良,入睡困難,性格暴躁等等。
2.糖尿病患者,巧克力含有非常高的糖分,糖尿病患者應該少吃最好不吃巧克力。
3.兒童 12歲以下的兒童都應該少吃巧克力,巧克力可能會引起他們的神經系統過于亢奮
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