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吃油炸食品對身體好嗎

知識 更新时间:2024-07-30 04:19:41

  吃油炸食品會對身體不好。

  油炸食品不能滿足人體所需要蛋白,脂肪,維生素。由于油炸食品經高溫處理容易産生亞硝酸鹽類物質,而且油炸食品不易消化,比較油膩,容易引起胃病。油炸食品熱量高,含有較高的油脂和氧化物質,經常進食易導緻肥胖,而且有一定幾率會導緻高脂血症和冠心病。

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