近幾年來，激素臉發病率越來越高，越來越常見，無論是在醫院還是在公共場所，滿臉爆痘、布滿紅血絲的激素臉患者并不罕見。即便是患上激素臉之後，日常的護理也是不能缺失的，除非你的臉已經受不了任何護理，要不然安全溫和
的護理隻能是有利于激素臉的恢複，可是激素臉患者往往不知道怎麼正确的去護理自己的肌膚，結果導緻激素臉愈加嚴重。那麼激素臉如何做好日常護理呢?
然而，激素的作用原理是減弱人體炎症反應，它不能抗菌，使用激素的時候，臉上的微生物環境并沒有改善;并且，激素會抑制肌膚的新陳代謝，包括蛋白質、脂類等物質的代謝。大家可以設想一下，皮膚的最外層，也就是角質層，一直在
默默無聞的保護着我們，長時間外用激素産品時，角質層的脂類和蛋白質代謝基本處于被抑制的狀态。也就是說，隻有老的角質層剝落，沒有新的角質層細胞補充，久而久之，皮膚角質層就越來越薄，最嚴重時，肌膚就是在“裸奔”。
一般得了激素臉，自覺面部皮膚瘙癢、灼熱、疼痛、幹燥、脫屑、緊繃感。面部皮膚出現潮紅，反複發生紅斑、丘疹、皮膚委縮變薄、毛細血管擴張，痤瘡泛發，酒渣鼻樣改變，色素沉着或脫失，面部皮膚出現萎縮紋、毛囊炎性膿庖等。
激素臉患者日常飲食，盡量避免各種酒類、羊肉、魚蝦等發物，因為激素皮炎多伴随痘痘痤瘡問題，宜少吃或不吃芹菜、香菜、胡蘿蔔、檸檬、等增加皮膚光敏性的食物。
幾乎洗臉是每一天都要做的事情，可常用溫水清洗面部，一天兩次正常洗臉，在霧霾天氣外出回家後，應立即洗手洗臉，将塵埃及病原微生物清洗掉。此外回家後還應及時換上幹淨衣服。可能的減少對皮膚的刺激。
避免酒精、香精添加物，選擇護膚品的時候規避有害防腐劑，使用舒緩抑菌的成分。伊慕姿面膜6年專注百合花萃取，專注植物養膚修護，特采用天絲加網紗材質，更服帖長效鎖住營養成分。
保持愉快心情，激皮發生是一個緩慢過程，修複更是一個緩慢過程。要有持久戰準備，好在堅持排毒修複，肯定能恢複，要有必勝信心。激素臉不可怕，患上激素依賴性皮炎的仙女們要保持良好的心态，平時注意休息和保養，激素臉才會恢複的更快。
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