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藕粉可以和黑芝麻糊一起吃嗎

知識 更新时间:2024-07-02 15:03:36

  黑芝麻糊和藕粉是能混合泡起來一起吃的,不會相互影響營養成分的吸收,中醫認為,芝麻味甘、性平,有補血、潤腸、通乳、養發等功效,适于治療身體虛弱、頭發早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀, 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白淨,更可以治便秘,藕粉是一種極易被人體吸收的傳統營養食品,按加工形狀的不同有片狀和粉粒狀之分。

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