這段時間一直在下雨，陰沉天氣真的非常影響心情；而且平時日常出行、工作生活也都受到了影響：

比如早晨打車前方排隊等候39人，外賣配送時間1h ，更煩惱的是，洗的衣服根本幹！不！了！

衣服、褲子還能靠洗衣機脫水甩幹，但内褲、襪子之類的貼身衣物就不ok了。

呐，給大家康康我夥伴的訂單截圖，一次性買了21條内褲，是個狠人。

雖然Liya沒有一單入21條内褲的“豪橫”，但我換内褲的頻率也比較勤，會定期購置新貨、淘汰舊款。

原本我以為大家都一樣，但和工作室姐妹聊了之後，我發現并不是！

有的小姐姐表面“光鮮亮麗”，實則已經2年沒買過内褲了；還有的會攢一周内褲，周六晚上集中洗......

說好的精緻都市麗人呢，怎麼個個對“生理健康”都不上心，像内褲這種貼身物品，一定要及時清洗、定期更換，否則細菌感染還會導緻炎症、婦科疾病。

提到婦科小知識，可能有仙女會緊張：

●“我内褲上有分泌物，是不是身體不健康呀”

●“平時會有白帶，怎麼辦怎麼辦”......

嗐，穩住别方，今天Liya小課堂，就來和大家聊聊關于内褲的這些事，都是考點大家可要記好筆記。

之前有看到個報道：據研究，一條穿過的女性内褲會附有1000萬個病毒、100萬個細菌以及寄生蟲包囊和蟲卵等，emmm，結果還是挺震驚的。

可能有仙女會好奇“大部分男生，相對沒那麼重視個人衛生，内衣褲都是随便洗洗，那他們的内褲是不是更髒”？

答案是：NO！由于男女生理結構的差異，男生内褲的污染部位基本呈“點狀”，面積不算大；

而且女生内褲污染部位大多呈“面狀”，範圍更大，再加上女性身體還存在分泌物，它很容易沾到内褲上，從而滋生細菌。

But有的仙女容易“小題大做”、“自己吓自己”，平時内褲上出現白帶等分泌物，都會緊張的不行，度娘一搜，各種婦科疾病看得心慌慌。

此處提醒大家，如果沒有出現紅腫、瘙癢等情況，出現白帶也不用擔心，因為它是陰道自身清潔後的産物，在不同的生理周期也會呈現不同的形态。

一般情況下，白帶呈現淡黃色，靴微有點粘稠，無明顯異味；

到了排卵期，白帶量會增加，像透明蛋清一樣但無異味；

大姨媽前後，内褲上可能會出現褐色分泌物。

不過，大家不用擔心，以上Liya所說的都是比較正常的現象。

有白帶很正常，但注意，如果内褲上出現黃綠色、灰白色、豆腐渣、黃水樣的分泌物，大家就千萬要重視起來，盡量去醫院檢查一下！

對女生而言，還有個又愛又恨的親戚——大姨媽。

每次生理期不光情緒會受影響，量多的日子，就算用420mm的安心貼，也很容易側漏，在内褲上留下難以清洗的痕迹。

SO，與我們24小時貼身相處的好夥伴——内褲，到底該如何對待、如何清洗？心得經驗立刻和大家分享。

我上大學的時候，偶然看到隔壁宿舍的同學，把一堆内褲襪子扔進了她們宿舍的公用洗衣機，當時Liya整個人都驚呆了。

且不說内褲和外衣的細菌會互相流竄，用公用洗衣機洗内褲這個行為，就不ok。

内褲襪子之類的貼身衣物，還是建議大家手洗。

除了裆部這些重點部位，内褲的其他邊邊角角都要照顧到，認真揉搓3-5分鐘之後，再用流動的水沖洗幹淨。

用冷水或者是低于40°C的溫水清洗，如果溫度太高，污漬會比較難清理。

一般的内衣皂在超市裡都能買到，但我也挺推薦大家用更加專門的内衣清潔用品，它比一般肥皂更容易起泡，對姨媽血這種頑固分子，清理的也更容易。

洗完之後需要在陽光下晾曬，因為在陰冷潮濕的環境，不僅内褲不容易幹，還更容易滋生細菌。

這段時間頻繁下雨，濕哒哒的環境内衣褲很難幹，我就買了個内褲烘幹殺菌機，用着蠻不錯的，也推薦給大家。

生理期容易側漏，之前我的夥伴來一次大姨媽都會“被迫”扔掉好幾條内褲。

量多的姐妹們在哪裡，夜安褲都準備了嘛？睡前穿上它，随心翻也很難側漏；夏天不喜歡悶悶的感覺，也可以試試衛生棉條，用習慣的話也很方便！

我的夥伴扔内褲算是勤快的，但還有的仙女就很經濟适用了，一條内褲能穿4、5年，是想把它當做傳家寶嘛？

穿了6個月以上或者是開封一年以上但沒穿過的内褲，都很容易滋生細菌，仙女們一定要記得及時更換。

好了，關于“内褲”，Liya就先說到這，平時不光要注意着裝形象，對于貼身衣物也要認真對待，要做好清潔工作、定期更換！希望今天的文章能讓仙女們有所收獲。

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