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冬季皮膚幹燥脫皮咋辦

生活 更新时间:2024-07-03 04:15:59

  1、冬天皮膚幹燥起皮主要是由于季節性皮膚缺水引起的,換句話說,與冬季天氣寒冷,皮膚正常機能受損有關系。

  2、首先,一定要做好皮膚保濕護理,充分利用好自己的睡眠時間,不要長期熬夜,睡眠時間至少達到7到8個小時。其次,晨起喝一杯溫水,水是滋養皮膚的源泉,多喝水,對肌膚保濕重要性不可或缺。

  3、再者,注意身體保暖和防風,出門的時候注意穿厚實和暖和一些,戴好手套,口罩,圍脖等。最後,要養成冬季正确洗澡的良好習慣,針對自己的皮膚類型選擇适合自己的潔面乳和保濕霜。

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