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吃夜宵的緻命危害是什麼

知識 更新时间:2025-08-27 05:53:31

  如果不注意健康細節,一味的在晚上暴飲暴食,那就會有很多壞處

  當心常吃夜宵影響性功能——經常吃夜宵,如吃的是高脂肪、高蛋白食物,很容易使人體内血脂突然升高。人體的血液在夜間經常保持高脂肪含量,夜間進食太多,或頻繁、屢次進食,會導緻肝髒合成的血膽固醇明顯增多,并且刺激肝髒制造更多的低密度脂蛋白。運載過多的膽固醇到動脈壁堆積起來,也成為動脈粥樣硬化和冠心病、陽痿的誘因之一。

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