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七天絕食減肥能減多少

知識 更新时间:2025-02-01 05:45:54

  減肥是一個長期的過程,沒有所謂的7日減肥法一旦停止相應的減肥方法體重會出現不同程度的反彈。

  減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。适度減重可降低患肥胖症的風險,也可提高有肥胖并發症的患者的健康水平。市場上有各類不同的減肥理念、減肥産品,請審慎選擇。過度、過快減肥會對身體有不良影響。采納科學的正确的減肥方式,警惕對于假設階段、未經證明的減肥觀念。

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