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每天喝花茶有什麼好處

知識 更新时间:2025-04-07 12:01:03

  好處:

  1、喝花茶可以減肥,茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分,在綜合作用下,可以預防和抑制肥胖;

  2、喝茶可預防蛀牙,飲茶或用茶漱口、刷牙,可防治齲齒,因為茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有親和力,形成一種較難溶于酸的“氖磷灰石”,提高牙齒的防酸杭齲能力;

  3、茶葉是腸道疾病的良藥茶中的多酚類物質,能使蛋白質凝固沉澱,茶多酚與單細胞的細菌結合,能凝固蛋自質,将細菌殺死;

  4、用水泡茶時,如

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