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冬天手指開裂怎麼辦

生活更新时间:2024-07-07 03:33:19

　　1、冬天手有裂口，洗手時最好用溫熱水洗手，洗後要用護手霜（含有甘油或凡士林的保濕護手霜）塗抹。這樣可以防止幹燥的空氣對皮膚的傷害。堅持一段時間會好的。

　　2、如果手的裂口比較深，單單塗抹護手霜是不能解決問題的，同時還要補充維生素E，因為身體缺乏維生素E也容易造成皮膚裂開口子。所以也要從飲食上注意補充水果、蔬菜、堅果、及少量蛋白質等，使體内營養均衡。有利于裂口的修複。

　　3、冬天手有裂口，從中醫角度講，是由于氣血不夠足，供應不到手指，容易造成手指裂口。所以要從血氣補充營養（當歸、黃芪、枸杞等補氣補血的中藥），能促使手指裂口好的快些。

　　4、冬天手有裂口，也要注意室内環境的保濕度，最好在家裡或工作地點放幾盆有益的花草或定時開加濕器，保持室内空氣的新鮮濕潤，也有利于手指裂口的恢複。

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