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乒乓球入門基本發球規則

生活 更新时间:2024-12-20 16:13:49

乒乓球比賽中,發球輪次是不受對手控制的,具有非常大的自主性,如果能夠在發球輪多得幾分,一場比賽的勝利就輕松多了。

抛磚引玉地分享幾套發球戰術,希望對球友們有一些啟發閱讀到文末有驚喜呀。

乒乓球入門基本發球規則(這幾個發球套路值得你反複練習)1

正手高抛發球,長短落點結合,讓對手站不穩

高抛發球是職業運動員常用的發球方式,看起來很難掌握,但隻要多加以練習,也能成為業餘球迷的得分利器。

高抛發球,球在落下的時候有一定的速度,可以在揮拍時形成合力,在球抛起後我們還可以根據對手的預備姿勢,選擇發球的長短落點,打亂對手的接發球節奏。

乒乓球入門基本發球規則(這幾個發球套路值得你反複練習)2

需要注意的是,發球的長短弧線主要取決于一跳的位置,發球的時候一跳在自己的白色端線附近,容易發出長球,一跳在自己的近網處,容易發出短球。

運用高抛發球結合長短線路的變化,容易讓對手在預判的時候産生猶豫的心理,從而站不穩接發球的站位,造成接發球質量的下降,為我們下一回合的搶攻制造機會。

乒乓球入門基本發球規則(這幾個發球套路值得你反複練習)3

一個小竅門是,在發力大小及方向一樣的情況下,用拍頭發球更容易發出有質量的長球。

發球時多增加側旋因素,讓對手接發球更難受

無論是正手發球,還是反手發球,當增加一些側旋的因素在内時,會使得發球的弧線更富于變化,給對手接發球制造難度。

乒乓球入門基本發球規則(這幾個發球套路值得你反複練習)4

以右手持拍正手發球為例,用正手發左側上和左側下時,在接觸乒乓球前的動作要做到一緻性比較強,我們發球的站位在左半台,左腳稍微靠前,左手掌将球抛起後,右臂同時向外旋,手腕外展一些,拍形立起向右後上方引拍,增加擊球時的發力空間。

當乒乓球落到胸前時,腰部向左轉動,同時帶動右前臂加速向左揮動,此時要想發左側上旋,就接觸乒乓球的中上部向左前方摩擦,想發側下旋球時,就接觸乒乓球的中下部向左下方摩擦。

乒乓球入門基本發球規則(這幾個發球套路值得你反複練習)5

發球後注意及時還原,根據自己發球的旋轉,準備好下一闆的進攻。

正手下旋球旋轉要強烈,其它發球對手才會接不好

發球的質量再高,如果缺乏變化,對手仍然能很好地處理。無論是增加側旋因素,還是增加長短的變化,要想起到預期的作用,都要建立在能把下旋球的旋轉,發得足夠的基礎上。

乒乓球入門基本發球規則(這幾個發球套路值得你反複練習)6

一般來說,發下旋球采用正手發球更容易發轉。有一個小竅門是,抛球同時右臂向右後方引拍,球回落至胸前時,身體帶動前臂加速向左前下方揮動,闆形盡量放平,以便能更好地摩擦乒乓球的中下部,向前下方用力摩擦。也就是我們常說的,拍放平,猛發力,發力要靠腕和臂,這是發正手下旋的訣竅。

乒乓球入門基本發球規則(這幾個發球套路值得你反複練習)7

要想發出強烈的下旋球,在膠皮的選擇上,更為推薦國産的粘性套膠。因為國産的粘性套膠是通過蓋膠層技術來實現的,所以粘性非常大,而國産粘性套膠通常搭配的高密度硬質海綿,能在發力時有很好的支撐感,有助于将乒乓球旋轉發足。

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比狂飚3粘性還強的729金奔騰,就是這種粘性非常強的膠皮,有乒乓球迷将乒乓球從高處放下,落到膠皮上後幾乎彈不起來,而且能将乒乓球粘住倒懸幾秒鐘。而搭配的紅色高密度硬質海綿,則在發力時能提供非常紮實的支撐,撞住乒乓球之後借助膠面的粘性,非常容易發出強烈的旋轉。

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