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怎麼美容既保濕又美白

時尚 更新时间:2024-12-22 16:21:51

  1、從内調開始:睡美容覺,每天晚上10點到12點這個段是美容的最佳時間。睡晚了身上的水份就會流失,自然就會美不起來了。堅持半個月試試,你會發現自己變得很有膠原蛋白感哦~!比什麼護膚品都強。

  2、注意飲食,不要抽煙,少吃辛辣刺激的食品,多吃蔬菜水果煲湯之内的,堅持下來皮膚也會改善很多的。

  3、防曬,平時出去玩記得擦防曬露哦,如果有曬太陽或者受了紫外線的光顧,回來記得做修複的工作。修複推薦用蘆荟膠或者蘆荟做一個曬後修複護理,對您接下來的幾天皮膚會好受很多。而且最主要的是蘆荟膠的價格也合适,不貴。

  4、面膜,這個對于任何一種MM來說都是一個必備品,喜歡化妝的MM貼了以後比較容易上妝。不化妝的MM就用來保濕哦,而且保濕效果很是明顯。一般一個星期貼兩片就好了,冬天特别幹燥的時候可以每天一片。選面膜的時候一定要選适合自己皮膚的哦,溫和性的比較通用吧。

  5、護膚品:其實對于想美白保濕的MM來講,怎麼選到适合自己皮膚的護膚品真的真的很關鍵,不是貴就好也不是越便宜越好,主要在于适合,合适,合适。重要的事說三遍,合适最關鍵。

  6、一般的基礎護理三樣:洗面乳,選溫和型的,保濕比較好。如果有痘痘什麼的更要溫和型的了。建議不要用功能型的。爽膚水,保濕選有保濕功能的,不要選帶酒精味的,那個保溫的功效我很懷疑,選溫和深層類型的水。潤膚露或者霜,中性比較适合露,幹性比較适合用霜。

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