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雞翅的營養價值

知識 更新时间:2024-07-22 08:13:02

  1、脂肪,富含脂肪,維持體溫和保護内髒,提供必需脂肪酸,促進這些脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感。

  2、銅,富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響。

  3、蛋白質,富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發育。雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及内髒頗具效果。

  4、維生素A,雞翅膀内所含大量的維生素A,對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。

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