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冬季生活小常識

知識 更新时间:2024-12-03 19:47:15

  冬季的生活小常識如下:

  切忌用太熱的水洗臉:過高水溫會刺激皮膚,使皮膚變得脆弱,應使用溫水洗臉,可在水裡加醋以使皮膚更加光滑;切忌烤火取暖:冬天手腳經常暴露在外面,若此時立即用火烤會出現動脈淤血,毛細血管擴張易形成凍瘡;少吃辛辣幹燥食物:冬天身體缺少水分,像姜,八角與茴香等燥熱的食品應減少食用;切忌喝白酒防寒:酒精并不産生熱量,由于喝酒後外周血管廣泛擴張,熱量通過皮膚向外散發将使人感覺暖和,機體不正常的散熱将使熱量散發,達不到防寒的目的。

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