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月子産婦什麼菜不能吃

知識 更新时间:2024-12-25 09:27:16

  第一:産婦的飲食要盡量少食多餐。葷素搭配為宜,尤其要強調清淡,食物要容易消化,絕對不要暴飲暴食,防止營養過剩。

  第二:在坐月子期間,一些刺激性食物是不能吃的。比如辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等。

  第三:一些生冷的瓜果蔬菜也是不能吃的,因為可能會導緻産婦出現腹瀉,影響胎兒健康。

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