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杜仲皮怎麼吃

知識 更新时间:2024-08-06 19:14:21

  杜仲皮可以炖杜仲皮豬脊骨湯,有補腎和強筋健骨的功效,方法如下:

  1、準備杜仲皮30克,豬脊骨500克,大棗4個;

  2、将杜仲皮和去核後的紅棗洗淨,豬脊骨斬碎,用開水氽去血水;

  3、将食材一齊放入鍋内,加清水适量,武火煮沸後,文火煮兩到三小時,調味即成。

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