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煮水剩下的紅豆薏米怎麼辦

知識 更新时间:2025-02-03 12:24:57

  煮水剩下的紅豆薏米将其搗碎,将它們揉進面粉裡做成饅頭,也可以将紅豆薏米用料理機打成糊狀,與面粉攪拌在一起,反複揉壓做成粗糧饅頭,一個個飽滿紮實,口感Q彈還可做成筋道手擀面、餃子皮等,都是非常好的食用方法。

  紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料制作而成的美食。紅豆薏米有祛濕功效,能夠祛除體内的濕氣,利水消腫、解毒排膿,非常适合夏季及體内濕氣較重的人食用,同時也要注意不宜過量。能當飯吃,是祛濕健脾的佳品。

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