糯米江米紅棗粥 糯米、江米,性甘平、無毒,入脾胃。有暖脾胃,補中益氣,減少小便的作用。
糖姜片、糖姜水: 糖姜片即超市所售成品,而且價格不高,也不用自己制作的,買來的時候直接吃就好了。
姜制棗豆:紅棗1000克,黑豆1000克,姜500克(切片),洗淨後放入鍋中加涼水煮。煮熟後盛在容器内備用,每頓飯用碟盛五六個棗、 姜數片、黑豆一撮,放在鍋内熱上,吃飯之前吃下一顆,連續吃幾個月就好了。
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