可以。酸石榴含有多種糖類物質和有機酸,味道酸甜可口,可以直接食用,如果覺得酸味太重,可以和蜂蜜一起食用,也可和榨成果汁飲用,但要注意酸石榴中含有大量的酸性物質,可以刺激胃液的分泌,若過量食用,可能會引起腸胃不适。石榴是一種含有豐富營養成分的水果,含有多種人體所需的營養物質,例如:維生素C及B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。
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