第一:長期的拉肚子對減肥有幫助的,但是最不好的減肥方法,偶爾的拉肚子對人體的影響不大,但長期的拉肚子,會人體腸道菌群失調,容易發生結腸炎、直腸炎、痔瘡等疾病。
第二:拉肚子是能減肥的,其優點與節食相當。因為吃進去的食物及營養還沒有吸收就被排出體外,隻過了嘴巴瘾。腹瀉減肥的害處是顯而易見的。
第三:拉肚子隻會暫時減輕體重,但是很容易造成脫水,而且對内髒的壓力太大,會為自己的健康埋下隐患。最重要的一點是,一旦靠這種減肥方法把重量減下去了,身體多處的皮膚就會出現褶皺。
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