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喝酸奶吃鵝蛋能不能吃

知識 更新时间:2024-08-19 19:14:03

  1、酸奶和鵝蛋不會産生相沖的物質,兩者可以一起食用。酸奶可以促消化,酸奶含有多種酶,促進消化吸收;

  2、酸奶可以保護腸胃,維護腸道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌對腸道的入侵;

  3、酸奶可以防癌抗癌,通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長,從而也抑制了這些菌所産生的緻癌因子,達到防癌的目的;

  4、酸奶可以提高免疫力,乳酸菌可以産生一些增強免疫功能的物質,可以提高人體免疫,防止疾病;

  5、鵝蛋,味甘,性溫,可補中益氣。可在寒冷的節氣裡日常飲食中多食用一些,以補益身體,防禦寒冷氣候對人體的侵襲。

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