1、練出一身汗,小病不用看。
2、懶散易生病,勤勞可健身。
3、鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康。
4、動則不衰,用則不退。生命在于運動。
5、練練力出,縮縮病出。早起做早操,一天精神好。
6、跑跑跳跳渾身輕,不走不動皮肉松。
7、仙丹妙藥靈芝草,不如天天練長跑。
8、運動勁出來,歇着病出來。
9、一日舞幾舞,活到九十五。
10、牆靠基礎堅,身強靠鍛煉。
11、跳繩踢毽,病少一半。
12、靜而少動,體弱多病;有靜有動,無病無痛。
13、天天練長跑,年老變年少。
14、身體越煉壯,腦子越用越靈。
15、若要身體健,天天來鍛煉。
16、水停百日生毒,人歇百日生病。
17、日光、空氣和清水,鍛煉身體三件寶。
18、運動運動,疾病難碰。
19、運動是健康的源泉。
20、不靠醫,不靠藥,天天勞動最見效。
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