進入十月天氣有了新變化，從涼爽變成了寒冷，尤其是早晚的溫差差距簡直太大了，加上最近大連陰天，感覺是馬上就要步入冬天的節奏，現在這邊的天氣将近是17度左右，實在太冷了。那天氣冷我們就要懂得給身體補充營養，多吃一些含有維生素高，水分足的水果。

金秋十月正是橙黃橘綠之時，到處都洋溢着豐收的喜悅，那或綠或紫水靈靈的葡萄，還有那紅彤彤的蘋果，甜蜜蜜的柿子，以及橘子、橙子、石榴等水果都紛紛上市了。秋季幹燥，吃這些時令的水果，水分足，還可以給身體補充水分。現在正是猕猴桃上市的時候，推薦大家經常吃。

猕猴桃，也被叫做奇異果，在我們國家很多地方都有種植，比如湖北、陝西河南、湖北等地方，很多人在購買猕猴桃的時候是不是和我一樣，不會挑選猕猴桃，直接就是商家給我們怎麼選，我們就怎麼買了，要不就是看哪個猕猴桃個頭比較大就買哪個，這都是錯誤的挑選辦法，這猕猴桃的挑選也是很有講究的，下面就來把我學到的3種挑選猕猴桃的辦法分享給大家。

1、 看個頭

大家買猕猴桃有一個誤區，就是覺得猕猴桃一定是越大，這猕猴桃它就越甜，其實我們在買很多水果的時候都會犯這個錯誤，覺得個頭大的水果一定就是水分足，我們在買柚子還有西瓜的時候一定就是越大越好，但是猕猴桃不是這樣的，猕猴桃跟其他的水果不一樣，很容易讓商家在裡面打入膨大劑，讓猕猴桃看起來又大又好看。

我們在購買猕猴桃的時候要挑選大小适中的，體型也更加均勻的猕猴桃才行，甚至有一些小的猕猴桃還會比大的猕猴桃更甜更好吃呢。

2、看表面

在購買猕猴桃的時候可以專門挑選那種捏起來比較硬的猕猴桃，這樣的猕猴桃耐放，還容易買到新鮮的，要是買回來吃不完，還可以再多放一段時間再吃，買猕猴桃挑那種軟的話要不就是放的時間久了，要不然就是被别人捏的多了，很容易買到不好吃的猕猴桃。

3、看顔色，聞味道

買猕猴桃的時候看上去顔色深的，像是跟土豆一樣顔色的，而有的猕猴桃看起來就比較的淺，在這些猕猴桃裡面我們就要買光澤度好一點的，顔色更加深的猕猴桃了，尤其是摸上去猕猴桃表面的絨毛不會脫落，那這樣的猕猴桃買回家一定不會出錯。

成熟了的猕猴桃湊在鼻子跟前一聞就會有淡淡的香味，但是要是聞不到任何的味道的話，可能就代表這樣的猕猴桃沒有成熟好，要是聞起來有酒味的話，可能就說明這個猕猴桃已經壞了。

上面就是我來給大家分享的挑選猕猴桃的辦法了，非常的實用沒你還不會挑選猕猴桃嗎？看我這篇文章以後就一定知道該如何挑選了。你還有什麼其他的辦法來挑選猕猴桃嗎？歡迎在評論區裡面補充。

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