運動後,體溫上升,造成微血管擴張,心跳速度加快、心髒輸出量增加而造成,自主神經系統中的交感神經受到刺激,接下來,交感神經作用增強,便在身體中指揮一連串的生理變化,血管擴張就是其中一項。臉部微血管擴張,血流增加就是讓臉紅通通的原因之一。先天體質的不同以及荷爾蒙的分泌,也與臉色有關。交感神經作用的增加也會刺激腎上腺分泌腎上腺和正腎上腺素,腎上腺素使心髒輸出血量增加,而造成血管擴張,但正腎上腺素卻使周邊血管收縮。血管收縮,應是造成缺血,紅血球變少,臉色蒼白。這是因交感神經和腎上腺素、正腎上腺素之間産生複雜的相互作用,因此有些人運動完就會臉紅,而有些人則臉色慘白。
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