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毛豆和菠蘿蜜可以同吃嗎

知識 更新时间:2024-11-19 11:35:54

  能一起吃。毛豆營養豐富,含有大量的蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鐵、硒等微量元素,可以直接食用,也可以做成各種豆制食品,而菠蘿蜜是熱帶水果,果肉中富含蛋白質、維生素C、維生素B1、糖類、礦物質、脂肪油等,有較高的營養價值,從食物成分上來說,兩者并不沖突,可以一起食用。

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