燈光不會把人照黑。隻有陽光才會将人曬黑,這是因為陽光中有紫外線,但燈光中沒有紫外線,所以不會影響膚色。
每個人的膚色都是不同的,皮膚黑和遺傳以及後天影響有關,若父母的皮膚都偏黑,那麼孩子的皮膚也會比較黑,除此之外,飲食、陽光等都會讓皮膚變黑。
若經常吃含有鋅、銅、鐵等金屬元素的食物,便會增加黑色素的生成,導緻皮膚變黑,若經常在陽光下工作,不進行防曬措施,也會讓皮膚變黑。
陽光中的紫外線與皮膚直接接觸不僅會出現曬黑的情況,嚴重的還會曬傷皮膚,紫外線還會讓臉部皮膚變得松弛,加速衰老,促進黑色素的生成,長出斑點、皺紋等。
如何防止皮膚變黑?
想要防止皮膚變黑,要少吃含有金屬元素的食物,多吃富含維生素C的水果、蔬菜,比如西紅柿、猕猴桃、白菜等,出門時,要采取防曬措施,避免陽光中的紫外線直接接觸皮膚。
塗防曬霜是最好的防曬方法,但防曬霜需要隔2-3個小時補塗一次,比較麻煩,可以用戴帽子、打傘、穿防曬衣等方式防曬,這樣也能避免被曬黑。
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