保持房間的溫度最簡單。夏天天氣很炎熱,如果家裡條件允許的話可以裝空調,把溫度調到28度左右,這樣寶媽在喂娃的時候就不會那麼熱了。不過空調一定不能對着娃吹,因為這樣娃很容易感冒。最好是先開空調一會,等室内溫度比較涼快後把空調關掉,然後再給娃喂奶。
寶媽可以選擇躺着喂娃。寶媽抱着娃喂奶時,兩個人的溫度加在一起确實是非常熱的,這樣也會導緻娃吃奶的過程中滿身大汗,是容易導緻娃感冒的。所以寶媽不妨考慮躺着喂娃,這樣可以減少兩個人之間的身體接觸。不過躺着喂奶的時候寶媽一定要注意,千萬不要睡着了,要注意觀察乳房是否會壓到寶寶的鼻孔,同時不要讓娃含着乳頭睡着,否則很容易導緻呼吸不暢。
寶媽也可以在抱娃的手上墊個冰涼的席子。夏季哺乳時,隻要寶媽盡量減少與娃有身體上的接觸,那麼彼此的體溫就不會那麼熱了。所以,寶媽可以在抱娃的手上墊上個冰涼的席子,這樣寶媽就不會直接與娃進行身體的接觸,喂起母乳來就不會那麼熱了。夏天容易流汗,寶媽在給娃喂奶前一定要先用溫水擦洗一下乳房哦!
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