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葉黃素對近視有用嗎

生活更新时间:2025-02-22 17:49:47

　　1、葉黃素對近視沒有實質性的作用。

　　2、預防近視，主要還是要注意用眼衛生，糾正不良的用眼衛生習慣，端正坐姿，正确的握筆。避免長時間的近距離的作業，少看電子産品。

　　3、多在自然光線下進行戶外活動，積極參加體育鍛煉。

　　4、近距離用眼過度後做眼保健操。對于已經明确有近視，引起遠視力下降，影響工作與學習者，應及時的驗光佩戴眼鏡。

　　5、對于成年人不願意戴眼鏡者，可以考慮激光近視手術。

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