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正确發聲不傷聲帶訓練方法

生活 更新时间:2024-12-02 14:51:28

  1、呼吸訓練:吸氣時,小腹向丹田收縮,大腹,胸,腰部向外擴展。

  2、用鼻吸氣,做到快,靜,深。呼氣時小腹始終要收住。

  3、肺部儲氣慢慢放出,用嘴呼氣,做到勻,緩,穩。

  4、聲帶訓練:清晨在空氣清新處“吊嗓子”,吸足一口氣,身體放松,有最低音向最高音發出。

  5、共鳴訓練:放松喉頭,用“哼哼”音唱歌,同時發出“啊”音。

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