患上高血壓的人越來越多,很多患者為了方便自己随時掌握血壓情況,免去來回奔波的煩惱,自己購買電子血壓計回來測量,但是在測量的過程中也會遇到很多煩惱,比如說連續測量了幾次,每次結果都不同,一時有些疑惑,電子血壓計真的準嗎?
其實不管是醫生為你測量,還是自己在家裡測量,隻要操作得當,購買的電子血壓計是合格産品,那麼數據都是準确的,不一定非得跑到醫院讓醫生為你測量,至于為什麼會産生偏差,那是有原因的。
原因一、袖帶沒有戴好
在測量血壓時要把袖帶纏繞在上臂,松緊程度和放置位置會因為使用者的喜歡有所差别,因此也會影響測量結果。有的人操作不當,袖帶纏繞過松,或者纏繞的位置太靠下,最終的結果肯定不準确。一般來說,在纏繞袖帶後可以将食指和中指放到袖帶裡感受一下,如果剛剛好不松也不緊,就說明松緊度合适,纏繞位置在肘橫紋上方大約2厘米的位置,不要過分靠上。
原因二、身體還沒恢複
測量完血壓後肌肉和動脈受到壓迫,需要一些時間才能恢複到剛開始的狀态,若是還沒有恢複就接着測量第二次,肯定會産生偏差。另外測量血壓時袖帶内處于充氣狀态,如果内部的空氣沒有完全排放幹淨,也會導緻數據不準,建議大家測量後間隔5至10分鐘,然後再進行下一次測量。
原因三、情緒不平靜
當人的情緒處于激動、緊張、興奮狀态時血壓會升高,這種情緒變化也會影響測量數據。有的患者第一次使用血壓計,害怕操作失誤,每一步都戰戰兢兢,或者是對血壓計充滿了好奇,迫不及待地想知道測量結果,内心不太平靜,于是測量結果就出現誤差。建議大家在測量血壓時保持心情平靜,若是感覺緊張就先躺在沙發上放松一下,等到平靜下來再測量。可以一天測量三次,早中晚各一次,坐下後不要說話,不要跷二郎腿,加壓過程中也不要來回活動手腕。
用哪個手臂測量數據更準呢?
有的人習慣測量右手,有的人認為心髒在左邊,測量左邊更準确,其實并不是這樣,如果你是第一次測量血壓,醫生一般會建議你兩隻手臂都測量,以數據高的為準,如果右手臂測量的數據高,那麼建議你以後都用右手臂測量。
其實血壓計後面已經對不同血壓度數作出解釋說明,人的血壓在一天中是不停變化的,主要受情緒、體質、神經影響,所以連續多次測量的結果有不同是很正常的,甚至大于20mmHg的差異都是可以的,不用管它。
使用電子血壓計可以放心,産品在出廠前會經過多次校準,隻要你購買的産品經過認證,自己測量或醫生測量都一樣,建議大家拿到手使用後每年再校準一次。
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