1、每一次餐後用木簽剔智齒。剔智齒的方式 是,用木簽輕輕地伸進到口腔最裡邊的智齒上,漸漸地去除智齒每一個牙表面的食物殘留,每一個智齒逐一消除,直至去除幹淨才行。
2、把每一個智齒都去除幹淨後馬上刷牙,刷牙時要應用科學研究的軟毛牙刷和科學研究的方式 。軟毛牙刷頭的尺寸要合适自身口腔的尺寸,不必很大,不然刷牙時不容易旋轉。刷頭的樣子要更尖,那樣有利于伸到口腔最深處空隙中,非常是能刷出智齒更強。次之牙刷毛的強度要适度,太硬非常容易損害牙和牙龈,過軟了又不易消除牙齒縫隙中的污漬。自然少年兒童要應用專為她們設計方案的兒童電動牙刷。刷牙時姿勢柔和,不必用力過猛,但要反複數次。牙的每一個面必須刷出,非常是最靠後的磨牙,一定要把軟毛牙刷伸進進來刷,假如能刷出智齒更強。根據刷牙能盡快消除智齒上的别的殘留,使牙更為清理、環境衛生。
3、假如沒法做到每一次飯後刷牙,要堅持不懈餐後用淡鹽水漱口,盡可能地維持好牙的清理。但無論怎樣一天最好是能确保刷牙一次。
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