方法一:可以多吃含維生素和纖維素的食物,像:櫻桃、猕猴桃、草莓、石榴、橘子等一些水果來調節。
方法二:飲食上要注意多吃菠菜等食物,菠菜含有很多的維生素。另外,一定要少吃甜食、油膩食物和刺激性食物,如大蒜等。
方法三:早晚用潔面乳洗臉:下巴長痘的期間一定要注意保持皮膚的清潔,最好是常用溫水洗臉,并用潔面乳會更好。隻有把臉洗幹淨了,這樣對皮膚才會更好,痘痘才會更快的消除。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!