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鮮大棗可以和香蕉一起吃嗎

知識 更新时间:2025-02-01 22:54:27

  香蕉和棗子是可以一起食用的,對身體沒有害處。

  香蕉營養分析:

  1、香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分,可充饑、補充營養及能量。

  2、香蕉性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,可治療熱病煩渴等症。

  3、香蕉能緩和胃酸的刺激,保護胃黏膜。

  4、香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質,可以抑制血壓的升高。

  5、香蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒 。

  棗子作用分析:

  1、補氣 降血。

  2、改善機體功能。

  3、增強人體免疫力。

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