tft每日頭條

 > 知識

 > 立秋民俗吃什麼

立秋民俗吃什麼

知識 更新时间:2024-09-07 07:53:24

  1、民俗吃烏骨雞、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、薏苡仁、花生、鴨蛋、梨等。

  2、立秋後天氣仍熱,雨水多發。濕或與熱交蒸或與寒相伴,合而為濕邪犯病。此時如果不注意祛除夏天殘留之濕,緻使脾傷于濕,人就可能出現飲食不化、惡心嘔吐、腹痛便溏、體弱倦怠等症,還可能為咳喘病症種下病根。因此,立秋後取涼須有節制,切忌猛吹空調、過吃冷飲,以免損傷脾胃。

  3、繼續清除暑濕的同時還得預防秋燥。夏季酷熱大汗,常損耗過多,會出現體内營養及水分不足。進入秋季,天氣漸涼,氣候幹燥,極易出現秋燥,常見口幹舌燥、鼻澀咽痛、皮膚幹燥瘙癢、大便幹結、煩躁不安、入睡困難等一系列症狀,醫學上稱之為“秋燥綜合征”。

  4、肺“嬌髒”,不耐寒熱,通過鼻與外界相通,很容易被秋燥所傷,這個季節犯鼻炎的也增多。秋燥傷肺,重點養肺。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved